Ik dacht zoals Pipi Langkous: ‘Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.’Zo startte ik als directeur op een school voor zeer moeilijk lerende kinderen. Dat was 15 jaar geleden mijn eerste ervaring met leidinggeven. Buiten en binnen het onderwijs had ik al diverse banen gehad [...]

Ieder mens heeft dagelijks zo’n 60.000 gedachtes. Ja je leest het goed, 60.000!  Je wordt al moe als je eraan denkt, en dat is er dan gelijk weer één. Terugdenken De meeste van onze gedachtes, zo’n 95%, gaan over het verleden. Het verleden is namelijk ons ijkpunt voor onze acties in [...]

‘Doe niet zo gestresst!’ Ik hoor het mijzelf zeggen, en weet inmiddels dat het nergens op slaat.  Stress hebben is namelijk niet iets wat jíj doet. Het is een chemische reactie in de hersenen en het lichaam, die wordt veroorzaakt door gevoelde en bedachte spanning, inspanning en/of druk. Op het moment [...]